春季饮食不拘小节

春季饮食不拘小节

“春气之应,养生之道”。春天是阳气生发的季节,所以人应该顺应天凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)时的变化,通过饮食调养阳气以保持身体的健康,总的饮食养生原则是:.hzh{display:none;}1.主食中选择高热量的食物。是指主食中除米面杂粮外,适量加入豆类、...