春节养护肠胃的大蒜泡椒焖鲇鱼

春节养护肠胃的大蒜泡椒焖鲇鱼

春节养护肠胃的大蒜泡椒焖鲇鱼的做法详细介绍分享春节养护肠胃的大蒜泡椒的做法,让更多人知道分类标签:家常菜谱年夜饭菜品口味酸辣味所需时间30-45分钟凤凰彩票网(fh643.com)制作难度普通食材明细大鲇鱼一条姜一块大蒜8颗泡椒和一小碗大葱半根葱花适量花...

为父亲熬一碗健康米粥

为父亲熬一碗健康米粥

父爱如山,担当家庭支柱角色的父亲,值得一份质朴而真诚的犒劳。这份犒赏,不妨从食物上下文章。长期在外奔波应酬的父亲们需要让肠胃享受一次难得的休息,健康米粥是良好的膳食选择。一方面可以减轻肠胃负担,提振胃口,另一方面,在简单而容易熬制的米粥中,...

健康饮食6招 让冰箱成为减肥工具

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泡过的豆子.hzh{display:none;}无论喜欢黑豆、芸豆还是黄豆,这些豆类虽小,但是却富含蛋白质,也是肉类和乳制品的最好替代品,饱满的纤维素也能够加快肠胃蠕动,增加饱腹感,防止暴饮暴食。如果你想要制作安全的豆类食物,最好的办法就是浸泡以及煮熟,你可...